437к.) Итак после длительной прогулки возле моря вроде бы появился аппетит)) Обед: рыбка морская запечённая с лимонным соком и укропчиком,салат морские водоросли "витаминный",баклажаны тушёные с чесночком, хлеб.)
|
1932 kcal
|
Gord: 71,21g | Prot: 105,50g | Carbs: 156,95g.
Café da Manhã: Помидоры, Хлеб Черный, Брокколи, Жареное Яйцо. Almoço: Салат Витаминный, Баклажаны Тушеные, Хлеб Черный, Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Арахис, Картофельное Пюре, Пиво. Lanches/Outros: Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Красные Помидоры (Консервированные), Сойка Тофу Классический Рост-К, Лента Авокадо, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Табрис Капучино, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Blisss288
|