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Já acordo pensando nesse cafezão 😋 ovos cremosos com creme de ricota light e banana grelhada!
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1350 kcal
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Gord: 44,05g | Prot: 118,22g | Carbs: 123,78g.
Café da Manhã: Banana da Terra, Veneza Creme de Ricota Light, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Almoço: Abacaxi, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Cenouras Cozidas, Carioca Feijão Cozido, Chuchu Cozido. Jantar: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Quatá Creme de Ricota Light, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Conleite Iogurte Natural Desnatado, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Dux Whey Protein Concentrado , Putz Pasta de Amendoim com Chocolate Branco, Morangos. mais...
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Histórico de Peso de NathaliaMatos.19
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