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Comemeçando o dia com suco verde.
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1234 kcal
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Gord: 36,42g | Prot: 47,67g | Carbs: 186,64g.
Café da Manhã: Couve-de-Folhas, Gengibre, Limão, Chá Não Adocicado, Maçã. Almoço: Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijoada. Lanches/Outros: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Bauducco Biscoito Integral Cereale, Suco de Abacaxi, Laranjas. mais...
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2654 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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