Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
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72,2 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Gord: 62,86g | Prot: 97,24g | Carbs: 101,26g.
Café da Manhã: Сыр Эдам, Самарский Бкк Батон Горчичный, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Almoço: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сазан Жареный. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de melnikova.ru
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