Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
960 kcal
|
Gord: 15,06g | Prot: 33,18g | Carbs: 177,84g.
Café da Manhã: Tea with Milk and Sugar. Almoço: Sooji Halwa, Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), White Rice, Roti, Hommade Dal Yellow. Jantar: Roti, Kala Chana. mais...
|
|
1946 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Trupti Soman
|