Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
|
71 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
946 kcal
|
Gord: 47,10g | Prot: 62,08g | Carbs: 72,46g.
Café da Manhã: 3 Corações Café Extra Forte. Almoço: Repolho Verde, Batata Inglesa Cozida, Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Fava, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua. Lanches/Outros: Itambé Requeijão Light, Beladri Pão de Milho, Arcor Butter Toffees Chocolate, Abacate, LeitBom Leite em Pó Desnatado. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marizafonseca
|