Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Gord: 44,40g | Prot: 61,47g | Carbs: 166,71g.
Café da Manhã: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Молоково Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Almoço: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Банан, Щи с Курицей. Jantar: Лактис Творожная Запеканка с Яблоками. Lanches/Outros: Чернослив. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de NastyaNastya91
|