Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
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72,3 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 36,50g | Prot: 49,10g | Carbs: 149,50g.
Café da Manhã: HEB Greek Yogurt Strawberry Banana, First Watch Fruit Bowl. Almoço: Skinny Pop Popcorn (14g), Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. Jantar: Lidl Mixed Vegetables , HEB Premium Smoked Sausage. Lanches/Outros: Walkers Pure Butter Shortbread, Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack, Oreo Sandwich Cookies - 100 Calorie Snack Packs. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de TicUp
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