Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
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79,8 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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670 kcal
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Gord: 11,82g | Prot: 21,79g | Carbs: 115,25g.
Café da Manhã: Äpfel, Mandarine, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Eberswalder Knüppelsalami, Polnische Wurst, Schwartau Samt Heidelbeere, Gut & Günstig Roggenmischbrot, Gut & Günstig Sandwichtoast. Almoço: Reis-fit Spitzen-Langkornreis, Maggi Paprika-Rahm-Schnitzel. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eisern Union
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