Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
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101,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Gord: 75,46g | Prot: 77,29g | Carbs: 188,85g.
Café da Manhã: Aviação Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Sadia Salame tipo Italiano, Scala Queijo Minas Meia Cura, Wickbold do Forno Pão Integral, Canela, Café Expresso, Suco de Limão. Almoço: Feijão preto da Pi, Pudim de Leite Condensado, Farofa da Pi, Tilápia, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Fanta Fanta Laranja, McDonald's McChicken, McDonald's Big Mac. Lanches/Outros: Dolce Gusto Café Lungo. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcio Caparroz
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