Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2230 kcal
|
Gord: 88,26g | Prot: 86,22g | Carbs: 266,19g.
Café da Manhã: Croissant, Joker Le Pur Jus. Almoço: Lotus Tendre Gaufre au Chocolat Belge, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde, Parmesan (Dur), Argal Chorizo Doux, Filet Mignon de Porc. Jantar: Sushi, Riz au Curry, Côtelette de Porc. Lanches/Outros: Nestlé Crunch Snack. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pierudinese
|