Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1040 kcal
|
Gord: 37,78g | Prot: 92,31g | Carbs: 82,92g.
Café da Manhã: Pain aux Céréales, Thé Vert, Auchan Fromage de Chèvre , Monoprix Beurre Doux. Almoço: Champignons, Escalope de Poulet, Huile d'Olive, Bonduelle Purée Délice Trio Vert, Pâtes (Cuites). Jantar: Auchan Fromage Blanc 0%, Tomates, Blanc de Poulet, Soupe de Potiron. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
C'est bien !! c'est motivant 👍il faut rester motivé, ne lâche rien,passe une bonne après-midi 👍😘🤝
12 out 21 por membro: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sev.1972
|