Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
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53,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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737 kcal
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Gord: 12,96g | Prot: 92,69g | Carbs: 68,23g.
Café da Manhã: Хлеб Черный, Кофе, Банан, Biopharm Casein, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Молочное Изобилие Сметана 20%, Помидоры, Брокколи, Зеленый Листовой Салат, Редис, Укроп, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Lanches/Outros: Biopharm Casein, Кофе. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JullyMiller
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