Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
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49,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Gord: 40,98g | Prot: 97,59g | Carbs: 154,00g.
Café da Manhã: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン チョコレートブラウニー, ご飯. Almoço: クルミ, 鶏の胸肉（皮なし）, ココティエ MCTオイル, 半熟ゆで卵, ご飯. Jantar: ご飯, 半熟ゆで卵, ココティエ MCTオイル, クルミ, 鶏胸肉(皮なし). Lanches/Outros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン チョコレートブラウニー, ご飯. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de chamchi1210
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