Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
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49,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Gord: 47,54g | Prot: 71,47g | Carbs: 150,68g.
Café da Manhã: 7-11 美式咖啡, 弘爺 鮮蔬起司燒餅. Lanche da Manhã: Costco 科克蘭無調味綜合堅果. Almoço: 味丹 冬菜鴨肉湯粉絲, 富源成 豆包, 清炒油麥菜, 滷肉飯, 雞肉飯. Jantar: 雞胸肉, 顏師傅 毛豆藜麥. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de coffeemavis
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