Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
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54 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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824 kcal
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Gord: 25,14g | Prot: 52,71g | Carbs: 80,90g.
Café da Manhã: شوربه شوربه فراخ, بطاطس بطاطس, فريكة, صدر الدجاج السادة المقلي (الجلد يؤكل), رز بلين رز بلبن . Almoço: حلوى المولد (حلوى مصرية ) لديدة او حلاوة المولد, بسبوسة, كبدة دجاج, Nescafe Neecafe Classic with Milk and One Teaspoon Sugar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de emantawfek
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