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1188 kcal
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Gord: 28,81g | Prot: 44,78g | Carbs: 193,57g.
Café da Manhã: Creme de Cenoura, Bauducco Torrada Salgada. Almoço: Canela, Abacaxi, Batata Doce, Cenouras, Ovo Frito sem Gordura, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Cebolas, Alface, Tomates, Carne de Porco Assada. Lanches/Outros: Bolo de Coco, Pastel de Carne. mais...
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3683 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora. mais...
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Histórico de Peso de Danielle Laís
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