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1261 kcal
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Gord: 35,46g | Prot: 85,14g | Carbs: 157,51g.
Café da Manhã: Café, Pasta de amendoim, Pão integral com grãos. Almoço: Omelete de Claras, Repolho Verde, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Pão de Uvas-Passas, Filé de Frango Grelhado, Repolho Verde, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Lanches/Outros: Chocolate em tablete, Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Formosa, Banana Prata. mais...
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Histórico de Peso de gisasepulber
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