Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
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91,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Gord: 42,71g | Prot: 43,84g | Carbs: 91,35g.
Café da Manhã: Tirol Requeijao Light, Pão Integral, Kero Coco Água de Coco, Suco de Laranja com Couve. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Liza Molho para Salada Limão, Alface Americana, Rúcula, Carne Moída Refogada, Arroz Integral, Batata Assada, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada. mais...
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Ganhando 19,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helô.Dainez
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