Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
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124,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 42,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 28,81g | Prot: 44,78g | Carbs: 193,57g.
Café da Manhã: Creme de Cenoura, Bauducco Torrada Salgada. Almoço: Canela, Abacaxi, Batata Doce, Cenouras, Ovo Frito sem Gordura, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Cebolas, Alface, Tomates, Carne de Porco Assada. Lanches/Outros: Bolo de Coco, Pastel de Carne. mais...
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3683 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danielle Laís
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