Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
|
66 kg
Perdidos até agora: 34 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Gord: 85,02g | Prot: 111,42g | Carbs: 109,13g.
Café da Manhã: Calypso Milanesa de Pollo Apanada, Arroz Blanco. Lanche da Manhã: Colanta Queso Cuajada, Sary Arepa de Maíz Casera, Tomates, Aceite de Oliva, Huevo Cocido. Almoço: Cebollas, Caldo de Pollo, Papa Cocida, Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Lanches/Outros: Red Bull Red Bull. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Brian St
|