Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
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75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2068 kcal
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Gord: 33,85g | Prot: 114,44g | Carbs: 332,34g.
Café da Manhã: Putih Telur Matang, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Almoço: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Campuran, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Garuda Kacang Kulit Rasa Bawang, Muscletech Mass Tech, Pisang. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de prakasazaeni
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