Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 66,8 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Gord: 52,81g | Prot: 120,66g | Carbs: 148,46g.
Café da Manhã: Happy Harvest Sultaninen, Denner Magerquark, Molke Brot, Migros Bio Haferkleie, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Coop Prix Garantie Hüttenkäse. Almoço: Coop Crème à Café, Molke Brot, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier. Jantar: Clementines , Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Molke Brot, Coop Prix Garantie Hüttenkäse. Lanches/Outros: Coop Crème à Café, Coop Crème à Café, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Inishkin
|