Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
|
54 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Gord: 81,18g | Prot: 101,87g | Carbs: 115,32g.
Café da Manhã: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, La Paulina Сыр Гауда. Almoço: Активиа Творожно-Йогуртный Манго, Семена Подсолнечника и Чиа, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Sveza Сыр Белый для Салата, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Меридиан Крабовые Палочки Классика, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aliyaalikaeva
|