Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
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92 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Gord: 69,45g | Prot: 116,73g | Carbs: 126,90g.
Café da Manhã: Частная Пасека Мёд Цветочный, Кефир 1%, Творог 5%. Almoço: Капучино, Кинза, Красные Помидоры, Красный Сладкий Перец. Jantar: Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Салат Овощной со Сметаной, Семга на Гриле, Картофель Отварной. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ива_неплакучая
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