Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2021
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65,6 kg
Perdidos até agora: 34,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2479 kcal
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Gord: 85,36g | Prot: 113,50g | Carbs: 309,28g.
Desjejum: Aceite de Oliva, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Cebollas. Café da Manhã: Colanta Queso Cuajada, JGB Tarrito Rojo, Fresas, Banano, Alpina Leche Entera, Toning Avena en Hojuelas. Almoço: Verdura Hervida, Huevo Cocido, Fruco Salsa Rosada , Papa Cocida, Colanta Queso Cuajada, Papa Cocida. Jantar: Queso Crema, Bimbo Tostaos, Alpina Leche Entera, la Despensa Natural Granola Cereales Horneados. Lanches/Outros: Guadalupe Mogolla Integral. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brian St
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