운동하고 단백질🐔🐔🐔
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1285 kcal
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Gord: 26,71g | Prot: 79,63g | Carbs: 176,70g.
Café da Manhã: 감자야채볶음, 양상추, 코스 또는 로메인 상추, 잡곡밥, 피엠 리스토레이트. Almoço: 삶은 계란, 풀무원 매콤 떡볶이 양념소스, 가래떡. Jantar: 아시아 배, 삶은 계란, 하림 닭가슴살 갈릭, 양상추, 코스 또는 로메인 상추. Lanches/Outros: 담터 호두 아몬드 율무차, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 초콜릿 스무스, Richy 오트밀 미니바이트, 아이스 아메리카노. mais...
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Histórico de Peso de 떡볶유령
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