Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2021
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68,9 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Gord: 23,83g | Prot: 99,14g | Carbs: 23,48g.
Almoço: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Prozis Oats & Whey Instant & Whole, Gresso Leite Magro. Lanches/Outros: Uvas tipo Europeu. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melissa_ptmx
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