Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2021
|
99,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 39,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1922 kcal
|
Gord: 101,77g | Prot: 109,38g | Carbs: 143,58g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Ламбер Сыр Тильзитер, Ухтышки Растворимое Какао, Омлет с Молоком. Almoço: Брест Литовск Сметана 15%, Борщ с Курицей. Jantar: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картошка Вареная. Lanches/Outros: Красная Цена Пряники Звёздные, Магнит Минтай Отварной, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Мясницкий Ряд Сосиски Нежные, Сыр Чеддер. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|