Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2021
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77,6 kg
Perdidos até agora: 67,4 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Gord: 47,31g | Prot: 105,94g | Carbs: 188,38g.
Café da Manhã: Tap Water, Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Apple, Migros Bio Chia-Samen, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Haferkleie, Migros Molke-Drink, Molke Brot, Eiweissbrot 3B. Almoço: Cirio Cannellini, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Jantar: Wasa Original Knäckebrot, Mocca kefir icecream, Pork Chop, Broccoli, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Lanches/Outros: Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Inishkin
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