Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2021
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1732 kcal
|
Gord: 61,99g | Prot: 91,04g | Carbs: 220,66g.
Café da Manhã: Русский аппетит Шарлотка с Яблоками, Кофе с Сахаром, Фруате Йогурт Персик-Груша, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%. Almoço: Яндекс Лавка Суп Щи Из Свежей Капусты С Курицей, Хрен, Чай с Сахаром, Русский аппетит Шарлотка с Яблоками. Jantar: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Fish House Мидии в Рассоле, Пятерочка Яблоко Красное . Lanches/Outros: Соевый Соус, Дижонская Горчица, Кофемания Хлеб Черный, Магнит Банан. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de lisenok37
|