Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Gord: 40,06g | Prot: 39,44g | Carbs: 104,00g.
Café da Manhã: Café (em Pó Instantâneo), Leite Integral. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Café, Italac Leite Integral, In Natura Tomate, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Cheetos Onda Requeijão, Nutrigold Granola, União Açúcar Fit, Banana Caturra, Keleck Salgadinho de Milho. mais...
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1896 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 20 minutos, zumba - 1 hora e 40 minutos. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deisi Amorim
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