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Guten Mittag :)
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1150 kcal
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Gord: 41,52g | Prot: 95,41g | Carbs: 91,36g.
Café da Manhã: Zimt, Handl Tyrol Feines Karree Leicht Nur 3% Fett, K-Classic Hähnchenbrustfilet, Philadelphia So Leicht 3%, Tomaten, Lieken Urkorn Eiweißbrot, Schwarzwaldmilch Protein Quark Creme, Edeka Himbeeren Tiefgefroren. Almoço: Leinöl, Lidl Salatherzen, Fresh Asian Food Gyoza mit Gemüse und Hühnerfleisch, Rapsgold Reines Rapsöl, Gut & Günstig Frühlingsrollen Huhn. Jantar: Arla Skyr der Cremige auf Nordischer Kirsche. mais...
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 Comentários
10 out 21 por membro: nonogamer
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@nonogamer das sind 5 St. Gyoza (Gemüse+Huhn), 2 Kartoffeln, 1 Frühlingsrolle (Gemüse+Huhn) und Salat. :)
10 out 21 por membro: Henryetha
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