Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
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53 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1855 kcal
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Gord: 74,64g | Prot: 57,29g | Carbs: 213,22g.
Café da Manhã: Mabel Cream Cracker, Coxinha de Festa, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Parmalat Leite Integral, Oba Bolo Caçarola Italiana , Teixeira Manteiga com Sal, Panco Pão de Forma Premium, Piracanjuba Leite Desnatado. Almoço: Perdigão Salsicha Hot Dog, Perdigão Linguiça Suína, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Amstel Cerveja (350ml), Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional , Mr. Bey Torta de Limão, Pancetta, Molho Vinagrete, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Seara Linguiça Toscana, Molho Vinagrete, Áurea Doce de Abóbora com Coco, Pão Francês. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de scsawaguti
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