Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
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78,4 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Gord: 65,57g | Prot: 114,48g | Carbs: 97,08g.
Almoço: Jermi Räucherkäse, Spiegelei, Surimi, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Quarkwaffeln. Jantar: BioBio Rote Beete Gekocht, Blini, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Leimer Backerbsen, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Putenfleisch, Perlgraupensuppe. Lanches/Outros: Milka Süßes Mitbringsel. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shiva1705
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