Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
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88,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2838 kcal
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Gord: 141,16g | Prot: 93,36g | Carbs: 294,60g.
Café da Manhã: Salami, Ja! Fleischwurst, Aldi Brötchen, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kohlrabi, Frikadelle, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Jantar: Dr. Oetker Pizza Tonno, Veltins Fassbrause Zitrone, Krombacher Fassbrause Cola & Orange. Lanches/Outros: Duplo White, Coca-Cola Coca-Cola, Bitburger Fassbrause Zitrone. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hamlet1334
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