Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
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56 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Gord: 52,58g | Prot: 78,63g | Carbs: 182,52g.
Café da Manhã: Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Telur, Goldenfil Selai Coklat, Pronas Saus Spagheti Bolognais, Sari Roti Roti Tawar (1). Almoço: Ayam Geprek, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Mentimun (dengan Kulit), Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Putih. Jantar: Apel Fuji, Kacang Almond, Cimory Yogurt. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de wulandariolls
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