Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Gord: 32,59g | Prot: 45,98g | Carbs: 267,91g.
Café da Manhã: Indofood Laksa Ala Singapura, Pisang. Almoço: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Bawang Merah, Bawang Putih, ABC Kecap Manis, Tahu, Tempe. Jantar: Telur, Pisang. Lanches/Outros: Kerupuk Udang, Pisang. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dwirhmdnii
|