Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
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59 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Gord: 51,76g | Prot: 65,55g | Carbs: 191,01g.
Café da Manhã: Woolworths Traditional Rolled Oats, Oh So Natural Wholefoods LSA Mix, Macro Australian Black & White Chia Seeds, Woolworths Skim Milk, Espresso Coffee. Almoço: Perfect Italiano Parmesan Cheese, Leggo's Chunky Pasta Sauce with Tomato, Garlic & Herbs, Penne. Jantar: Birds Eye Steamfresh Broccoli Cauliflower & Carrot Mix, Birds Eye Oven Baked Chips: Homestyle, Fountain BBQ Sauce, Coles Thin Beef Sausages. Lanches/Outros: Maraschino Cherries, Red Table Wine. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de anvaeon
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