Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
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56,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Gord: 89,61g | Prot: 72,29g | Carbs: 44,65g.
Café da Manhã: 에스프레소 커피, 우유, 소세지빵. Almoço: BBQ치킨 후라이드. mais...
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890 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Google Fit - 21 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 헬스쑤쑤
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