Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
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115,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Gord: 48,44g | Prot: 56,45g | Carbs: 99,79g.
Café da Manhã: Prezunic Bolo de Milho Verde, Ovo Frito, Café com Açúcar. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Couve Refogada, Zaffari Carne Moída de Acém, Arroz Branco, Montana Purê de Batata . Lanches/Outros: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Ovo Mexido. mais...
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3653 kcal
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Exercício:
Pedalar - 10 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de di fonseca
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