Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
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102,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Gord: 55,45g | Prot: 52,27g | Carbs: 178,04g.
Café da Manhã: Scala Queijo Minas Meia Cura, Wickbold do Forno Pão Integral, Aviação Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Café Expresso. Almoço: Carne Louca, Pão Francês, Fazenda Minas Pão de Queijo Tradicional. Jantar: Pão Francês, Carne Louca, Carne Louca, Pão Francês. Lanches/Outros: Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Hortifruti Água de Coco, Banana Nanica. mais...
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3228 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Google Fit - 16 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcio Caparroz
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