Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2014
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2184 kcal
|
Gord: 100,06g | Prot: 37,50g | Carbs: 285,70g.
Café da Manhã: Starbucks Teavana Oprah Chai Tea Latte (Grande), Top Pot Old Fashioned Glazed Doughnut. Almoço: Cheese with Chili Pepper Dip (Chili Con Queso), Salsa, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Planters Mixed Nuts. Jantar: Baskin-Robbins Waffle Cone, Ben & Jerry's Imagine Whirled Peace Caramel & Sweet Cream Ice Creams Swirled with Fudge Peace Signs & Toffee Cookie Pieces, Ben & Jerry's Chocolate Peanut Butter Swirl Ice Cream. Lanches/Outros: Starbucks Marshmallow Dream Bar. mais...
|
|
2239 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 4,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de drchele
|