Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Gord: 35,90g | Prot: 106,51g | Carbs: 138,21g.
Café da Manhã: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Кофе с Молоком. Almoço: Красный Лук, Горчица, Томатная Паста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Jantar: Куриное Филе на Гриле, Огурец, Помидоры. Lanches/Outros: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerina.eremenko21
|