Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
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73,7 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 48,21g | Prot: 108,29g | Carbs: 90,94g.
Café da Manhã: Aldi Vollkorn-Batzen, Ammerländer Buttermilch, Vollmilch. Almoço: BioBio Bergkäse (20g), Parmesan (Gerieben), Andechser Natur Bio-Speisequark, Ammerländer Buttermilch, Penny Markt Körniger Frischkäse, Zucchini, Cantinelle Natives Olivenöl Extra , Sockeye Wildlachs. Jantar: Gekochtes Ei, REWE Bio Bourbon Vanillezucker, Grieß, Vollmilch. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de steffi.fi
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