Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
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54,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Gord: 35,77g | Prot: 39,55g | Carbs: 165,24g.
Café da Manhã: Bubur Candil. Almoço: Telur Dadar, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Goreng. Jantar: Ikan Tongkol, Nasi Putih, Telur Rebus. Lanches/Outros: Roma Sari Gandum, Pocari Sweat Pocari Sweat , Lemonilo Chimi Keripik Ubi. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de chikiyup
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