Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
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78,9 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Gord: 65,76g | Prot: 80,22g | Carbs: 133,57g.
Café da Manhã: Nescafe Café Au Lait, Milch 1,5%, A-Z Depot. Almoço: 3 Glocken Fadennudeln, Knorr Delikatess Brühe, Ei. Jantar: Lidl Salatgurke, Gut Ponholz Schweinehackfleisch, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Eiersalat, REWE Schweizer Weckli, Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme. Lanches/Outros: Meienburg Schoko-Apfelringe, Meßmer Grüner Tee Vanille , Harzer Harzer Käse, Blumenkohl, Teekanne Heiße Liebe, Pflaumen, Meßmer Grüner Tee Vanille , Teekanne Caramel Apple Pie, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de anbea69
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