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1136 kcal
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Gord: 47,34g | Prot: 65,58g | Carbs: 115,11g.
Café da Manhã: Banane, Extra Natives Olivenöl, Ei, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Almoço: Milsani Magermilch, ESN Micellar Casein (30g), Ketchup, Aldi Schupfnudeln. Jantar: Türkisches Fladenbrot, Yayla Corbasi. Lanches/Outros: Baklava. mais...
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4226 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de beastie.brown.sugar
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