Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1850 kcal
|
Gord: 86,39g | Prot: 120,84g | Carbs: 148,01g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5 % Пастеризованное, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Bounty Шоколадный Батончик, Now Omega-3. Almoço: Чебуречная Котлеты из Индейки, Помидоры, Snickers Сникерс Супер, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Активиа Йогурт с Черносливом 2%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phrolov1
|