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bikin cemilan..
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853 kcal
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Gord: 9,87g | Prot: 29,77g | Carbs: 163,93g.
Café da Manhã: Pisang. Almoço: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Jantar: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Ikan Tongkol. Lanches/Outros: Pisang. mais...
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1577 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de yayuyuliana
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